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在热恋期，许多情侣都想整天粘着对方，每时每刻都想着对方。可是，热恋期一过，两个人跟着热情衰退，就会发生许多对立。这样一来，许多人就会很不习气，觉得对方不爱自己了，觉得对方曾经不是这姿态的？用各种办法去强逼对方，向对方施加压力，逼对方做许多曾经不会做，乃至是不愿意做的工作，导致对方变得十分恶感，然后提出分手。那么你想要拯救你们之间的爱情，你就要给对方减压。

一、不要给他压力

一段你想要挽回的感情肯定是对你刻骨铭心的，那么对于他也是一样，他跟你分手也肯定会伤心一段时间。伤了一个人的心该怎么挽回？在这段时间里，请不要不停地给他打电话、发短信、留言，这样做只能让他离你越来越远。谁也不想和一个令他绝望的人在一起，特别是当你们刚分手，情绪还不稳定的时候。给自己和彼此一定的时间，好好反思一下这段感情。

二、改变相处模式

你们之所以会分手，和你们之间的相处模式也是有关系的。在和好之后，吸收之前分手的教训，在原来的基础上，把相处模式做出改变，让两个人相处更加的融洽，相处起来就会更加的亲密。

三、重新吸引

时间是治疗创伤的最好方法，也是减轻压力的最好方法。在减轻对方的压力时，当以前的爱人不排斥你时，那就选择最好的方式来弥补，即重新吸引。改变自己。让自己更有吸引力，摆脱旧的感觉。当你有主动权时你可以用更好的感情来吸引别人。

最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。